Mükemmel bir gece uykusu her birimiz için farklı görünür; bu nedenle kendi kişisel uyku ritminizi bulun. Not almaya odaklanan, yönlendirmeli bir yavaşlamayla teslim olun.
Yönetmen
Senarist
Yayın Tarihi
2021-04-28
Süre
20 dakika
Headspace Guide to Sleep
Headspace ile nasıl daha iyi uyuyacağınızı öğrenin. Her bölüm uykuya dair yanlış kanıları açıklıyor, ipuçları sunuyor ve rehberli gevşeme egzersizleriyle sona eriyor.
7.7•2021
Yorumlar0
K
Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 7. Bölüm: 7. Bölüm - Full HD İzle
Puan Ver:
