Her zaman açık mı? Her zaman ayakta olmamıza şaşmamalı. Teknoloji uykumuzu gerçekten bozabilir. Cihazlarımızla daha sağlıklı alışkanlıklar edinmenin ve yavaşlamayı denemenin zamanı geldi.
Yönetmen
Senarist
Yayın Tarihi
2021-04-28
Süre
15 dakika
Headspace Guide to Sleep
Headspace ile nasıl daha iyi uyuyacağınızı öğrenin. Her bölüm uykuya dair yanlış kanıları açıklıyor, ipuçları sunuyor ve rehberli gevşeme egzersizleriyle sona eriyor.
7.7•2021
Yorumlar0
K
Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 2. Bölüm: 2. Bölüm - Full HD İzle
Puan Ver:
